19/11/2020 Por Mauro Cabral 0

Qual máscara é ideal para mim? Tipos, tecidos e cuidados

Por conta da pandemia do novo coronavírus, passou a ser quase impossível que não tenhamos alguma máscara em casa. Isso pois as máscaras servem como uma proteção contra o vírus… Mas… Será que qualquer máscara já é o suficiente? Será que qualquer tipo de tecido já serve para nos deixar protegidos?

O primeiro ponto importante a saber é que o uso de máscara se torna cada vez mais essencial. Alguns estudos, como o ‘Facial Masking for Covid-19 — Potential for “Variolation” as We Await a Vaccine’, realizado pela Massachusetts Medical Society, apontam que além da máscara ser uma barreira física que muitas vezes pode impedir a pessoa de contrair a COVID-19, também serve para diminuir a gravidade da doença quando contraída. Isso porque, justamente por ser uma barreira, a dosagem do vírus à qual a pessoa fica exposta é menor, e seu corpo acaba tendo sintomas mais leves.

Os tipos de máscaras

Outro ponto importante é saber os tipos de máscaras. Existem 2 tipos, as máscaras cirúrgicas (ou médicas) e as máscaras não-cirúrgicas.

Máscaras cirúrgicas

As máscaras cirúrgicas são aquelas usadas por médicos em cirurgias. Elas possuem alta capacidade de filtração bacteriana e de partículas. Por mais que chamem-se “cirúrgicas” (ou “médicas”), elas não são de uso exclusivo de profissionais da saúde. A Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), em um artigo em que traduziu o guia da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre máscaras cirúrgicas e de tecidos, publicou as recomendações de uso de cada tipo de máscara.

São voltadas para:
– Trabalhadores da área da saúde;
– Qualquer pessoa com sintomas sugestivos, mesmo que leves, de COVID-19;
– Pessoas que cuidam de casos suspeitos ou confirmados de COVID-19 fora das unidades de saúde;
– Grupos de risco em áreas de foco de contaminação, sendo eles:
• Pessoas com 60 anos ou mais;
• Pessoas de qualquer idade com doença cardiovascular ou diabetes, doença pulmonar crônica, câncer, doença cerebrovascular e imunossupressão.

Obs: Essas máscaras não podem ser reutilizadas, devendo ser descartadas após o uso.

MÁSCARAS NÃO-CIRÚRGICAS

Quanto às máscaras não cirúrgicas, é recomendado que sejam usadas pela população em geral, principalmente em locais em que o afastamento de pelo menos 1 metro não consiga ser executado (como lojas, ônibus, mercados etc).

Ainda na publicação da OPAS, é atualizado o que seria o modelo de máscara ideal segundo a OMS. Antes, era recomendada uma máscara dupla face de algodão. Agora, o indicado passa a ser uma mascará tripla face, sendo cada camada formada da seguinte forma:

A 1º camada (a mais próxima à boca), feita de material com boa capacidade de absorver água (por ex., algodão ou misturas de algodão);

A 2º camada (a do meio), serviria como uma espécie de filtro e também ajudaria com a retenção de gotículas, feita de material sintético, como polipropileno, ou ainda, uma camada de algodão (alguns portais também dizem que uma boa opção para essa camada seria o filtro de café);

A 3º camada (a externa), feita de materiais repelentes de água (por ex., polipropileno, poliéster ou misturas desses materiais), para limitar a contaminação externa por penetração até o nariz e a boca do usuário.

Obs: Tecidos como lã possuem a trama muito aberta, o que reduz a capacidade de filtragem e faz com que não sejam ideias para o uso em confecções de máscara. Materiais como o jeans, em contrapartida, geram uma baixa respirabilidade para o usuário, o que faz com que também não sejam ideais.

Fonte: g1 – “OMS divulga novas orientações para uso e fabricação de máscaras de pano contra a Covid-19”

Até quanto tempo pode se passar usando uma mesma máscara de tecido no dia?

Em uma reportagem do G1, a infectologista Rosana Richtmann, do hospital Emílio Ribas, aponta que uma máscara pode durar até 4 horas sem precisar ser trocada, variando esse tempo conforme o quanto a pessoa fale – ou qualquer outra atividade que a faça emitir gotículas, como tossir ou espirrar, por exemplo -, podendo cair para até 2 horas de uso. Isso ocorre porque as gotículas expelidas vão molhando a máscara e reduzindo sua capacidade protetora, ou seja, assim que a máscara começar a ficar úmida o ideal é que ela seja trocada.

Cuidados que devem ser tomados no manuseio das máscaras de tecido

A Organização das Nações Unidas (ONU), em parceria com a OMS, publicou um vídeo mostrando quais cuidados devem ser tomados no manuseio das mascaras:

Nele as recomendações são:

Antes de colocar a máscara, esfregue suas mãos com álcool em gel (70%) de 20 a 30 segundos OU lave-as com água e sabão de 40 a 60 segundos;
Antes de colocar a máscara, veja se ela está suja ou rasgada. Caso esteja, não a use;
A máscara deve cobrir o nariz, a boca e o queixo, sem deixar espaços;
não toque na máscara enquanto a estiver usando; caso faça isso, limpe suas mãos;
Na hora de retirar a máscara, isso deverá ser feito pelas alças, sem tocar sua parte externa;
Após retira-la, esfregue suas mãos com álcool em gel, ou lave-as com sabonete;
Tenha certeza de usa-la (a máscara) de novo apenas quando tiver certeza de que está limpa.

fonte: GHZ – “Quais os melhores tecidos para a confecção de máscaras caseiras?”

É importante sempre lembrar que apenas o uso de máscara não basta para manter-se protegido. É indispensável o distanciamento social (quando possível) e higienizar as mãos com frequência.